5 redenen waarom vaste voeding belangrijk is voor baby's vanaf 6 maanden

5 redenen waarom vaste voeding belangrijk is voor baby’s vanaf 6 maanden

Misschien heb je weleens gehoord “Food under one is for fun”. Ik ben het daar niet mee eens. Niet alles wat rijmt, is waar ;-). Food under one is MAINLY for fun.

Ik zal je 5 redenen geven waarom het nuttig is voor baby’s om vast voedsel te gaan leren eten.

Smaakgewenning.
Tot ca. 15-18 maanden staan kinderen het meest open voor nieuwe smaken. Laat ze dus kennismaken met zoveel mogelijk verschillende smaken. Doorslikken is hiervoor niet per se nodig! Ruiken, likken en proeven zijn ook waardevol.
Leren kauwen / mondmotoriek
Afhappen, kauwen, doorslikken en het coördineren van alle bewegingen, zijn motorische vaardigheden. Deze leer je door te doen. Oefenen dus, en véél herhalen. Daarom begin je bij 4 -6 maanden en heeft je kind de tijd om het te leren.
Sociale functie van eten
Door steeds meer mee te eten met het gezin, leert je baby deelnemen aan maaltijden. Hij leert de smaken, maar ook de gewoonten en regels kennen. En het is natuurlijk enorm gezellig! De Fun-factor dus!
Introductie allergenen
Tijdig introduceren van allergenen, zoals pinda en ei, kan bij sommige kinderen een (ernstige) allergie voorkomen.
IJzerinname
Vanaf 6 maanden is het belangrijk dat kinderen aan een deel van hun ijzerbehoefte voldoen door het eten van ijzerrijke vaste voeding.

Meer weten over het starten met vaste voeding bij je baby? Of je nu met een lepel wilt starten, of met stukken (Baby Led Weaning), of het juist nog helemaal niet weet wat handig voor jullie is… Je leert er alles over in de Hapklare oudercursus. Klik hier voor meer informatie.

5 redenen waarom vaste voeding belangrijk is voor baby’s vanaf 6 maanden